post w

1. albo "źle" spałaś - posmaruj jakimś ketoprofenem (fastum, ibuprofen), wkrótce samo przejdzie. jak barzo boli to jakiegoś nlpz'ta doustnie (ketonal, ibuprom etc.) 2. albo jakieś zapalenie nerwu - wtedy trzeba by rozgrzewać (kopresy) 3. albo stara kontuzja - post. jak w 1.

Nic nie mów o wódeczce o pawia wypuszcze Mi również ten post się podoba... Jest wóda i zagrycha jeszcze tylko dobrej dziw... brak.heh No a Ja w tym cyklu kosztem glutaminki (lub BCAA, zależy na czego zakup Mnie dziś nakręcicie) zakupiłem rybozke, za następnym razem pomyśle o wszystkich trzech suplementach, teraz święta , sylwester, szkoła egzaminy [...]

mój post jest niesety nieaktualny - mądrze nie zauważyłęm że temat ma już 2 strony jeżeli chodzi o bushido - jest ta dużo sekcji (judo kendo itd.)było i muay thai - niestety były jakieś problemy z salą itd i się posypało i ludzie poszli ćwiczyć na polibude-bo z tamtąd trener tam był. bo jest i sekcja na polibudzie niestety w fatalnych dla mnie [...]

[...] sie wcale , green bulge ma podany sklad tak poza tym , a chcialbym jeszcze pwoeidziec na co mi nie pozwoliles bo ci si enudzi i musiales za szybko odpowiedz na moj porpzedni post ze te wszytskei stacki ktore wymieniles maja po 3-4 rozne formy kreatyny a massacra posiada ich az 7 wiec sprawa wyglada troche inaczej PS jak ktos przychodzi do ciebie [...]

Kumekk- już Ci 3 razy tłumaczylem zebyć napisał swój osobny post , nawet pisałem jak to się robi. Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

[...] Niestety FOD ma sporo racji. Od iluś lat coraz bardziej popularny robi się model piczkomena który dużo gada, fika, prowokuje a jak zbierze w tytę to wraca do domu i z mamą/tatą następnego dnia jest na komendzie. Więc jak już na ulicy to bez świadków, w kapturze/czapce ( kamerki są już we wszystkich większych miastach ) i post factum długa.

Przeczytałem sugerowany post i postanowiłem że będę trenował jednak 4 razy w tygodniu ( mam nadzieję że wypali). Mam pytanie odnośnie brzucha - jak wiadomo spełnia on dużą rolę w trójboju. W podanej tam rozpisce bylo ze brzuch nalezy trenowac wtedy gdy mamy siady i ciągi. Zwykle unoszenia nog na drążku wystarczą tak po 4 serie? Nogi unosimy jak [...]

post powyzej zignoruj we wszystkich 4 pytaniach widac ewidentne braki w Twojej wiedzy na ten temat. 1. To czy spalisz tluszcz, czy bedziesz budowal mase nie zalezy od tego czy wezmiesz bialko czy nie, ale od ilosci kalorii i ich zrodel w diecie, oraz treningu (w tym ilosci spalanych kalorii). Bialko z odzywki ma uzupelnic niedobor bialka w [...]

[...] że ten jeden tekst powinien trafić do trzech inynch działów no ale tak to jest jak zaczynasz dopiero ogarniać forum i nie wiesz gdzie co napisać, Mam nadzieję że następny post będzie mniej chaotyczny i wszystko lepiej opisane. I na koniec proszę żeby przenieść mój temat jeśli nie powinien tu być tam gdzie jest jego miejsce :D Nie , nie mam na [...]

[...] Tak Ci się tylko wydaje, że wszyscy na Ciebie patrzą. Jak na początek przestudiuj sobie www.kulturystyka.platlas Pójdź do działu odżywianie i przeczytaj podwieszony post " Robimy mase " Ułóż sobie dobry trening i diete. Zapewnij mięśniom po treningu odpowiedni odpoczynek ( bo wtedy one właśnie rosną ) I czekaj na wyniki. A po 2 [...]

[...] mam znajomego który się tam wychował aktualnie mieszka w Pl poprosiłem go o sprawdzenie dostępności w niemieckich aptekach odpisał że są dostępne i od razu założyłem tu post.Koles wogole w tym nie siedzi także dajcie mi dzień lub dwa skontaktuje się z kumplem w Niemczech i poproszę go o dokładniejsze info.Ps dla mnie też to było dziwne że [...]

ja wiem, ale wlasnie kolega 2 posty wczesniej napisal, ze sardynki w puszce moga nie zawierac juz o3 ... na ile moze byc w tym prawdy, biorac pod uwage moj post i link powyzej ?

[...] chciał byś uniknąć, jeśli są to jakie i dlaczego? L-Glutamine dział suplementy i odzywki, wpisz w wyszukiwarce to dowiesz się wiecej na ten temat, możliwe że zbędne. Thermo speed szkoda kasy jeśli płaciłeś, możesz zjeść, lub nie efekt ten sam Dieta - dział odżywianie, tam załóż post wklej wcześniej ułozoną diete, a spece pomogą na pewno.

i znowu wiesz lepiej skoro to nie skaza,alergia,uczeulenie,peeling nie pomaga to idz do lekarza bo ten post zamienia sie w pier**** o Chopinie

http://www.youtube.com/watch?v=FL8p13FLxRI 8-) ojj, post po postem:-(, j**nij mnie lokówką8-) Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-06-25 23:44:35

POBUDKA!!!! P.S. Jeden post pod drugim, żeby nasi spamerzy zwrócili uwagę na temat, bo mma nas wyprzedza}:-((( Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-07-20 12:05:16

[...] mu o tych wszytkich sapoinach i ze amerykanska kreatyna jest the best, ale wolalem sie upewnic na forum, zeby sie o tym przekonac na 100% ( chodzi o sapoiny)stad ten post... Nie wiem czy ow sklep handluje "spod lady" :) , ale jednego jestem pewien -nie uwierze juz w zadne slowo wypowiedziane przez wyzej wymienionego Pana [...]

nie stawiam bd przed ec, ani odwrotnie, dla mnie dwa undery nr 1 w Polsce i nie tylko ale nie podniecam sie tez pseudo super nowosciami jeden post, pare podstawionych osob, pare wpisow ze ec/bd sa do dupy i firma ma jakas renome ? poczekajmy pol roku i zobaczymy, pare osob ktore to bralo, a moze nie bralo ? to troche malo do oceny

[...] Towarzystwo Zdrowia. ProFibe to bezsmakowy, środek odżywczy w proszku, którego pozytywny wpływ na poziom cholesterolu, stwierdzono klinicznie. Błonnik w naturalnej postaci (guma guar, pektyna cytrusowa, itd.) ma bardzo niską koncentracje, przy czym jest bardzo lepki i ‘mulisty’, przez co niemożliwe jest dostarczenie [...]

O to właśnie chodzi z tą wypiską, cozrobiłaś, tylko wygodniej dla nas byłoby, gdybyś tutaj wkleiła zrzut z ekranu. Dieta jest do poprawki. Przeczytaj post "co jedzą lejdis", znajdziesz go w postach podwieszonych. Z diety wyrzucamy kupne jogurty, kupne wędliny i kupny chleb. Co do fatalnej jakości ciała - nie zdawałaś sobie z tego sprawy?